News
29.01.2021
Velostudija "Cycle Rise" no 1. februāra atjauno individuālos treniņus!
21.12.2020
Saskaņā ar 17. decembrī pieņemtajiem valdības lēmumiem saistībā ar epidemioloģiskās drošības pasākumiem Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai, no 21.12.2020 līdz 11.01.2021
Mūsu programmas
EASY
1 hour trainings:
- Aerobic training (Cadenc)
- Aerobic training (Power)
- Interval training aerobic extensive 2:1
MEDIUM
1 hour trainings:
- Downhill (Cadens&&Power)
- Interval (Cadens&&Power)
- Power hour (Cadens&Power)
HARD
1 hour trainings:
- Fartlek (Power)
- Fartlek (Max VO2)
- Power Strength (Power&VO2)
- Power Strength (Power)
Mūsu instruktori